季節の変わり目。
2018-04-07
この季節になると多いのが、ぎっくり腰です。
暖かくなってきて身体はまだ温まっていない状態で一気に動いて、
ぐきっ！！というパターンが多いです。
この季節は特にこまめなストレッチをして予防を心掛けましょう。
ぐきっ！！と、やってしまったら院で診ますのでご心配なく～。
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