季節の変わり目。

2018-04-07

この季節になると多いのが、ぎっくり腰です。

暖かくなってきて身体はまだ温まっていない状態で一気に動いて、

ぐきっ!!というパターンが多いです。

この季節は特にこまめなストレッチをして予防を心掛けましょう。

ぐきっ!!と、やってしまったら院で診ますのでご心配なく~。

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